κατά τη διάρκεια της λέυκανσης
- Βουρτσίζουμε τα δόντια μας , κάνουμε το καθημερινό μεσοδόντιο καθαρισμό (νήμα ή βουρτσάκια) και τοποθετούμε το gel όπως σας έχω δείξει στο ιατρείο .Τα μασελάκια πρέπει να είναι καθαρά και στεγνά.
- τα μασελάκια τοποθετούνται στο στόμα και αφαιρούνται καλά οι περίσσειες . Πατήστε τα ναρθηκάκια με τα δαχτυλά σας ή δαγκώστε για να φύγουν όλες οι περίσσειες προς τα έξω. Καθαρίζουμε με μπατονέτα/πετσέτα/γάζα.
- Κάντε τη θεραπεία με βάση το εξατομικευμένο πλάνο που έχει οριστεί και συζητηθεί στο ιατρείο. (ώρες και μέρες)
- Βουρτσίζουμε δόντια και πλένουμε μασελάκια μετά απο κάθε εφαρμογή.
- Οδοντική ευαισθησία και ευαισθήσια στα ούλα σε βαθμό ήπιας ενόχλησης είναι δυνατό να εμφανιστεί. Σε αντίθετη περίπτωση επικοινωνήστε μαζί μου.
- Ένδέχεται να παρουσιαστούν άσπρες μικρές κηλίδες (όψη κιμωλίας)σε ένα δόντι σημειακά ή ούλα που ασπρίζουν τοπικά ,αλλά αποδράμουν καθώς περνάει η μέρα. Σε αντίθετη περίπτωση επικοινωνήστε μαζί μου.
- Αποφεύγουμε τροφές και ροφήματα με έντονο χρώμα (χρωστικές) όπως μαύρο τσάι, καφέ, κόκκινο κρασί, κόκα κόλα , κακάο, χυμό καρότου/ντομάτας, σάλτσες κόκκινες , πατζάρια , κεράσια, χυμό φραόυλας, cranberry juice κλπ
- Αποφεύγουμε όξινες τροφές όπως πορτοκάλια, λεμόνια
σε περίπτωση αδυναμίας διακοπής των παραπάνω ροφημάτων (πχ καφές) χρησιμοποιούμε ΠΑΝΤΑ καλαμάκι.
προσωπική συμβουλή :
πίνετε καφέ πάντα με καλαμάκι ακόμα και αν είναι ζεστός , ακόμα και αν έχει τελειώσει η θεραπεία λεύκανσης. Το καλαμάκι θα καθυστερήσει αρκετά την απορρόφηση των χρωστικών του καφέ από τα δόντια σας.
Μην ξεχνάτε τη συντήρηση του αποτελέσματος κάθε 6/12/18 μήνες όπως έχουμε συζητήσει μαζί στο ιατρείο.
